|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-09, 23:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ערך קלורי\תזונתי ל100 גר' סוכר ענבים
אם מישהו יודע מה הוא בוודאות שיכתוב בבקשה.
כמה גר' פחמימות זמינות זה הכי חשוב... |
|
|
|
14-01-09, 23:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
91 גרם פחמימה ל100
|
|
|
|
|
15-01-09, 13:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
=364 קלוריות
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
