|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-09, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה להוסיף לגיינר כדי ליצור את השייק המושלם (בבלנדר כמובן)?
כמובן בימים ללא אימון...
חשבתי על משהו כמו, מנה גיינר, בננה, חלב, קצת דגנים של קורונפלקס, אולי גלידה... מה אתם אומרים? מה להוסיף/להוריד? |
|
|
|
09-01-09, 23:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חמאת בוטנים (!)
בננה דבש? ש"ש?
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
