|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-09, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה במציאת עוד ממכשירים לאימון הביתי{צילמתי מה שיש לי }
שלום בגלל שעכשיו המצב בבאר שבע לא טוב וההורים שלי לא מרשים לא לינסעו לבאר שבע {אני מתאמן שם זה בערך 50 דקות מהבית שלי } אז החלטתי לחזור ליתאמן בבית יש לי כמה דברםי בבית ואבא שלי אמר לי שהוא רוצה שנקנה עוד כמה דברים שצריך כי גם הוא רוצה להתחיל ליתאמן
הקיצר סליחה אם האשכול מוזר ומבולגן תכנו אותי איך לערוך אותו נכון .וגם אם אפשר מעבר לזה שתגידו לי מה עוד אפשר להוסיף תגידו לי גם איזה תרגילים אני יכול לעשות עם כל מיתקן למרות שאני יודע חלק .אני חשבתי לקנות כמה פלטות מוט אחד קטן ועוד מוט W גדול כזה 1.http://img184.imageshack.us/my.php?i...9541201nh1.jpg 2.http://img141.imageshack.us/my.php?i...9541202jp6.jpg 3.http://img166.imageshack.us/my.php?i...9541203sw1.jpg 4.http://www.zix.co.il/images/z-78017888.jpg 5.http://www.zix.co.il/images/z-77195307.jpg 6.http://www.zix.co.il/viewer.php?id=24172687.jpg 7.http://www.zix.co.il/viewer.php?id=46726269.jpg 8.http://www.zix.co.il/viewer.php?id=58164440.jpg 9.  ואיך תמונה אחת זה כזה רואים ולא צריכים ללחוץ על הלינק ??? נערך לאחרונה על ידי EILAM1993, 07-01-09 בשעה 20:31. |
|
|
|
07-01-09, 22:14
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
את 9 רואים,תעשה טובה תיהי הצדיק וככה גם הרבה יותר יעזרו לך
שים את כולם בתמונות כמו האחרונה
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
08-01-09, 01:40
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בתור התחלה אתה לא צריך כלום מעבר למוט, ספה, פלטות וסטנד למוט.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
08-01-09, 08:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי EILAM1993, 08-01-09 בשעה 08:21. |
|
|
|
|
|
08-01-09, 14:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
|
|
08-01-09, 18:50
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
eilam_m@hotmail.com תודה רבה מראוש |
|
|
|
|
|
09-01-09, 13:43
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
יש לך מקום לעשות מתח בבית? אם לא הייתי מציע לך לקנות.
|
|
|
|
|
09-01-09, 18:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יש לי
אבל לא במחסן איפה שאני מתאמן אבל אין לי בעיה לקנות עוד אחד פשוט מה שיש לי זה לא מהאלה שאפשר לפתוח זה קבוע |
|
|
|
|
09-01-09, 20:56
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש לך כל מה שצריך...
תקנה עוד פלטות (למוט) ואתה מסודר
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
