ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-01-07, 00:25   #1
shaloml
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 161
ברירת מחדל מישהו יכול לעשות את זה ??

יש המון מתאמנים חדשים שלא יודעים מה זה אומר כל המילים בנץ דד ליפט סקוואט מישהו יכול לעשות את כל המילים עם הפירוש שלהם בנצים וכל זהה ..??
shaloml מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 00:35   #2
THOMPSON
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTHOMPSON
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 395
שלח הודעה דרך ICQ אל THOMPSON
ברירת מחדל

בנצ'=לחיצת חזה
סקוואט=הרמה מכפיפת רגליים
דד ליפט
__________________


:cry_1:
THOMPSON מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים