|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 15:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אתם מכינים את החזה עוף שלכם?
?______? יאללה אני הולך להיתאמן מקווה ליראות תגובות   light weight baby |
|
|
|
25-12-08, 15:47
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
על מחבת עם רוטב צ'ילי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
25-12-08, 15:49
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בתנור עם מלח פלפל פפריקה חריפה או תבלינים של בשר
|
|
|
|
|
25-12-08, 15:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בתנור בלי כלום איכססס :|
יאללה נתחיל לשפר ולהנות קצת... the animal אתה עושה במחבת עם שמן רגיל,תרסיס שמן,מחבת טפלון? כמה פה אוכלים את החזה עוף שלהם מטוגן?
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
25-12-08, 15:56
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במחבת עם מלח, פפריקה וצ'ילי מתוק
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
25-12-08, 15:57
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
25-12-08, 16:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לפני שאני מטגן את החזה עוף הוא 200גרם אחרי שאני מטגן אותו הוא 150+- אז מה מחשיבים? (אני לא יודע אם זה טיגון,צליה,צריבה.((בלי שמן)).xD)
|
|
|
|
|
25-12-08, 16:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
על מחבת טפלון עם פפריקה מלח שום פלפל קצת בצל קצוץ וקצת שמן זית ואז שזה מוכן מורח על זה ממש קצת רוטב צילי מתוק או בברבקיו
|
|
|
|
|
25-12-08, 16:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ווואי התחלתי להיות רעב מהאשכול הזה :):):):) יאללה זזתי לאכול חזה עוף הפעם טעים על מחבת.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
|
|
|
|
|
25-12-08, 16:07
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
25-12-08, 16:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני צריך לאכול 170גרם אחרי בישול אז להוסיף עוד?
טוב יאללה להיתאמןן ביי... עריכה: יש לי עוד 10-15דקות..יותר מדי פיצוצים בחוץ. (או שזה הצבא או קסאמים..) נערך לאחרונה על ידי YossI822, 25-12-08 בשעה 16:14. |
|
|
|
|
25-12-08, 16:20
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
:| אלוהים ישמור.. מפחיד.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
|
|
|
|
|
|
25-12-08, 16:21
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מלח, פלפל, על הטפלון עם שמן.
__________________
 |
|
|
|
|
25-12-08, 18:29
|
#14 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
על מחבת טפלון, מלח פלפל ושום
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
25-12-08, 18:53
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
על מחבת, עם פפריקה מתוקה, מלח, שום, פלפל וזהו
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
25-12-08, 19:08
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
זורק אותו במחבט ושם קצת גריל עוף (תערובת של פפריקה, כורכום, כמון).
|
|
|
|
|
25-12-08, 22:32
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לנושא- שם על טפלון עם טיפה שמן זית... אני ממש לא מקורי אני יודע:\
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
26-12-08, 00:30
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
מחבט טפלון שם כמה טיפות שמן מורח אותן ככה ששמן אין לי בכלל בשניצל ואוכל את זה ככה בלי שום תבלין, מקסימום אורז או לחם או ארוחה מלאה.
|
|
|
|
|
26-12-08, 12:17
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מערבב בקערה קטנה שמן זית, הרבה פלפל, קצת מלח והכי חשוב "תבלין על האש".
מורח על החזה עוף עם מברשת ושם במחבת טפלון. הכי טוב תאמינו לי |
|
|
|
|
26-12-08, 12:28
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאז שאני בחיטוב יש לי מלאה תבלינים בבית. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
