|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-08, 18:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אתם משתמשים במגבת בסקוואט?
הפסקתי להשתמש בעקבות המלצה של המאמנת.
מה איתכם? משתמשים או לא? |
|
|
|
24-12-08, 18:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אההה הבנתי למה אתה מתכוון חחחחחח אין צורך.
__________________
 
|
|
|
|
|
24-12-08, 18:25
|
#3 |
|
Banned
|
לא...
|
|
|
|
|
24-12-08, 18:44
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
 |
|
|
|
|
24-12-08, 18:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-12-08, 19:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מגבת זה לכוסיות1
|
|
|
|
|
24-12-08, 20:19
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
אבל מה יש לשאול פה? חחח |
|
|
|
|
|
24-12-08, 20:55
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
+100000000
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
24-12-08, 20:57
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה לשאול פה? Who knows...
__________________
|
|
|
|
|
|
24-12-08, 21:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כואב לך שים מגבת............
__________________
|
|
|
|
|
24-12-08, 22:49
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא... איזה משקלים אתה מרים שאתה מרגיש שאתה צריך מגבת?! סקוואט של 200-300?!
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
24-12-08, 22:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
וואלה אני שם מגבת חחחחחחחחחחחחחח,
לא יודע אני ינסה להפסיק אבל 100 קילו סקוואט בלי מגבת ניראה כואב אחושרמטה |
|
|
|
|
24-12-08, 22:54
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
24-12-08, 22:57
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
וואלה לא רואה איך 100 קילו על הגב יכול להיות נוח....
לא שאני עושה סקוואט של 100 קילו כן..
__________________
|
|
|
|
|
24-12-08, 22:57
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 )
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
24-12-08, 23:00
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גלה לי על המיקום הסודי והנוח שלך, תחכים אותי
__________________
|
|
|
|
|
24-12-08, 23:00
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
24-12-08, 23:02
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא הבנתי עד שקראתי את התגובות.......
מוט ערום על העורף שמתעקם אין דבר יותר הארד קור מזה.. מגבת עלק......... :d
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
24-12-08, 23:08
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אם כבר שים ת'עיגול הארוך הזה שעשוי מספוג איך אני יסביר..
אם יש לך טרפזים גדולים לשים את המוט זה נראה די כיף (לא שיש לי טרפזים כאלה אבל מתמונות וסרטונים :d) |
|
|
|
|
24-12-08, 23:30
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
ואז זה יהיה יותר כואב לא ? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
