|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 101
כללי:: חיים
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: ברמת גן...
|
![]() a- רגליים חזה כתפיים
b- גב ידייים או a- חזה כתפיים יד אחורית b- רגליים גב יד קדמית תאמרו לי למה אתם ממעדיפים / לא מעדיפים, וסיבה... |
![]() |
![]() |