|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-08, 17:01
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר למולטיויטמין
אני מתאמן 10 חודשים ורואה תוצאות סבירות . העיניין הוא שאני מרגיש תקוע כבר כמה חודשים
יש לי תפריט מסודר שכולל השלמת חלבונים מאבקות ותיספתי גם באל אר'גינין ירקות ופירות אני אוכל אולי 3 ביום .לא מספייק ממה שקראתי ויטימינים נחוצים לגוף בכל הפעולות שלו ובמיוחד שאתה ספורטאי הגוף זקוק ליותר ויטמינים יש מצב שאם אני אקח מולטיויטמין אני פתאום אראה קפיצה יותר גדולה בפיתוח גוף? |
|
|
תצוגה לינארית
