|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-08, 12:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניתי אבקה של אופטימום
היה לי אבקה של universal nutrition שהייתה זוועה, לא נמסה במים,גם חמים,גם מיקסר,כמו לשתות חול.
קניתי אבקה של אופטימום, בסקופ הראשון היה סבבה ונמס הכל טוב, יום אחרי זה בבוקר לא נמס, לא משנה שהמים היו בחום של כוויה זה עדיין לא נמס, ואני לא מבין מה גורם לאבקה להפוך לכזה חרא אחרי יום אחד? זה לא שאני השארתי תקופסא פתוחה כל הלילה מול אגזוז של אוטובוס או משהו.. רק לי יש בעיות כאלו עם אבקות וזה פשוט קללה שרובצת אחרי בייתי? :ם |
|
|
17-12-08, 13:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות נכנס לך שדון הביתה והחליף את האבקה ביוניברסל..
|
|
|
|
17-12-08, 13:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 169
גיל:: 21
עוסק ב:: מנהל מכירות
חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין
|
אתה צריך לאחסן אותה במקום קריר ומוצל!
ואין מצב אני משתמש כבר הרבה זמן באבקה של אופטימום ואין מצב שיש גושים!
__________________
|
|
|
|
17-12-08, 13:40
|
#4 |
|
Banned
|
אין על החלבון של un בטעם שוקו
 אצלי הוא היה מתערבב בסדר גמור בשייקר ! אופטימום למפונקים ... השתגעו עם המחירים ! |
|
|
|
17-12-08, 13:41
|
#5 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אצלי היה מתערבב מעולה וגם פג תוקף חח
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
17-12-08, 15:03
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
17-12-08, 15:09
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מים חמים?!
נראה לי אתה שם בכוס ומצפה שזה יתערבב לבד |
|
|
|
17-12-08, 15:10
|
#8 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
האבקה של אופטימום מעולה, אצלי היא כבר כמה וכמה ימים וכל יום היא מתערבבת יופי ויש לה טעם נפלא (דאבל ריץ' שוקולד) .
אולי האבקה שקנית זה לא אופטימום, ואולי קנית את זה מסוחר רחוב בשוק של יפו. להבא תקנה בישראלבודי, ותקבל אבקה נורמלית ובמחיר הכי זול בארץ.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
17-12-08, 16:01
|
#9 |
|
מנהל ראשי
|
היי
קודם כל ברצוני לציין שפחות מומלץ להשתמש במים חמים לצורך עירבוב האבקה. בנוגע לאבקת אופטימום, היא מתערבבת מצויין ובגדול אין סיבה שלאחר לילה בו היא אוחסנה בתנאים הגיוניים היא תשתנה בצבעה, טעמה, מרקמה או כל דבר אחר. הייתי ממליץ לך לנסות להכין אותה בבלנדר / שייקר על מנת שהעירבוב יהיה יותר קל, בנוסף תנסה להכין את האבקה בתוספת של יותר מים / חלב. בהצלחה! שלומיק
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
תצוגה לינארית
