|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-08, 22:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר בבקשה אנימציה של התרגיל הבא?
"לחיצה עם מוט באחיזה צרה"
תרגיל ליד האחורית... תודה רבה |
|
|
|
14-12-08, 22:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://exrx.net/WeightExercises/Tric...enchPress.html
תרשום גם ביו טיוב
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
14-12-08, 22:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
