|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-08, 20:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
cellmass help
צריך עזרה לגבי סלמס
צריך לשתות אותו עם הרבה מים כמו עם קריאטין רגיל או שאין צורך ? תודה  |
|
|
|
24-11-08, 22:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רצוי לשתות לפחות 3-4 ליטר ביום בכל מקרה.
במיוחד אם אתה משתמש בקריאטין.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
25-11-08, 08:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מי אמר שצריך לשתות 3-4 ליטר מה אנחנו גמלים תשתה עד שהשתן שלך לבן זה מעיד על כמות נוזלים מספקת
לגבי סלמס תשתה עם 2-3 כוסות מים (חצי שייקר) |
|
|
|
|
25-11-08, 10:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תגידו באיזה צבע צריכה להיות אבקה
אצלי בטעם grape cooler והצבע שלו די מוזר לי - אפור תכלת כזה האם זה בסדר ? למרות שלא צריך להיות בעיה עם זה כי הקופסה הגיע אלי סגורה והתוקף שלה בסדר תגובות - תודה |
|
|
|
|
25-11-08, 18:45
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הצבע תלוי בטעם שהזמנת...
סלמס לא סופח נוזלים לא צריך לשתות עם כל כך הרבה כוסות מים...צריך קצת האמת.....כוס מים הכי הרבה!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
27-11-08, 03:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה את ה-cellmass עם כוס מים וזה סבבה לי.
מה שמטורף זה שאם אני מערבב אותו בשייקר, הוא יוצר לחץ אוויר בפנים (כאילו תהליך הערבוב פולט גזים) עד כדי כך שזה גורם לדליפות מהשייקר.
__________________
ליאור "Dynamo"  בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה 
|
|
|
|
|
27-11-08, 08:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה בעיה תערבב אותו בכוס ותשתה
בלי שייקר |
|
|
|
|
27-11-08, 18:51
|
#8 |
|
Banned
|
גבר אחרי שתהיה על הסל מאסס שבוע שבועיים ככה תיתן חוות דעת
|
|
|
|
|
27-11-08, 19:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שוקי נסית סלמס? איך? מרוצה?
|
|
|
|
|
27-11-08, 19:49
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 19:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני על סלמס 5 ימים
|
|
|
|
|
28-11-08, 00:08
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
הייתי על סלמס שלושה שבועות...עוד מוצר שיווקי לדעתי!
__________________
|
|
|
|
|
28-11-08, 12:35
|
#13 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חבר'ה אל תשכחו שמוצרי אחרי אימון למיניהם לא יתנו לכם שום דבר אם לא תקרעו את עצמכם באימונים...המטרה שלהם היא לא לדחוף אותכם באימונים אלא לתת לכם אפשרות להתאושש טוב יותר מאימונים קשים מאוד....
אתם לא תרגישו כלום חוץ מהתאוששות טובה יותר.....לשתות סלמס ולהתאמן כרגיל זה פשוט ביזבוז כסף! ומיניסיון המוצר ממלא את מטרתו אחושרמוטה!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
28-11-08, 15:26
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-08, 17:52
|
#15 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
יש אנשים שלא בטוח שזה ישפיע עליהם.....כמו בכל דבר בגוף הכל אינדיווידואלי...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
29-11-08, 00:20
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון כף הגשה עם כוס מים על בטן ריקה
לא? |
|
|
|
תצוגה לינארית
