|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אני עושה מזה חביתה... כמה קלוריות יש בחלמון אחד וכמה בחלבון?
לא יודע בדיוק כמה גרם זה אז לא יכול לבדוק במחשבון |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() בחלבון אחד יש 4 גרם חלבון ו16-17 קלוריות, ובחלמון 3-4 גרם חלבון ו60 קלוריות בערך
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() בדיוק^^
בעיקרון בממוצע יש 80 קלוריות לביצה |
![]() |
![]() |