|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-08, 23:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
איך אתם יודעים שהתוכנית טובה לכם?
איך למשל אני יכול לדעת שהאימון לחזה שלי הוא אימון שמתאים לי?
ובלי קשר אני רואה תגובות של אנשים פה לאנשים ששואלים על התוכנית אימון שלהם והם אומרים להם תעשה את התוכנית שהכי מתאימה לך איך בדיוק אפשר לדעת מה מתאים לי? איך אני יכול לדעת אם למשל שכפיפת מרפק במוט w יותר טוב בשבילי לעומת כפיפת מרפקים במשקולות בודדות? תודה לעונים וליל הטוב  |
|
|
תצוגה בשכבות