|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני די חדש בתחום תוספי המזון.. כרגע אני כבר חודש במאסה, המטרה היא להגיע ל90-92 קילו ואז לחטב.
המדריך במכון כושר המליץ לי על הגיינר של iss. היום קניתי אותו ומחר אני אמור לקבל אותו.. מישהו שמע על המוצר ויכול לתת חוות דעת ? תודה. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() עזרה? מישהו?
__________________
1.85 84 קילו 18-20 אחוז שומן מאסה מאסה מאסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
![]() |
![]() |
![]() |