|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-08, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
 |
סוכר ענבים...
שלום.
אני לוקח קראטין... שלב העמסה עכשיו ....4 כפיות ביום.. עים כול כפית קראטין כמה כפיות של סוכר ענבים אני אמור לקחת ? כפית= כפית של מטבח חחח ... כי לא קיבלתי כף הגשה ... אני שוקל 61 כרגע .. תודה לכול העוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות