|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בהחלט אם אתה לא מקפיד על נשימות טובות הלחץ דם יכול לעלות . תינשום שאתה מרים מישקל תוציא תכניס
) חחח |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי תסביר אותך קצת יותר.
לכל אדם יש לחץ דם. xD תסביר את עצמך. |
|
|
|
|
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כאשר עולים במשקל גוף לב מתאמץ יותר ויש לחץ דם.. טבעי אבל איזה לחץ ? 140-90? אם יותר כדי לבדוק בכל מקרה לחץ דם אופטימלי 120-80 בערך
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כעיקרון כשאתה מתאמן אמור להיות נמוך..אצל לרוב על 120-70 פעם אחת היה 140 אבל
![]() |
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אצלי אתמול עשו לי בדיקה ויצא לי 147-73
וזה גם בגלל שהרופאה הלחיצה אותי שיש לי בעיה רצינית לפני שמדדה לי דופק! |
|
|
|