|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-08, 23:29
|
#1 |
|
Banned
|
האם ניתן להעלות מסת שריר ללא העלייה במסה ?
רק בעזרת אכילה של הרבה חלבון ואימונים ואני יהיה במאזן ניטרלי או פחות ?
|
|
|
|
06-11-08, 23:43
|
#2 |
|
Banned
|
אני חושב שאתה מתכוון לעלות מסת שריר ללא עלייה בשומן, כעיקרון אפשר לעשות מאסה נקייה ולמזער את הנזקים אבל אם אתה לא פריק גנטי אני חושש שזה כמעת ולא אפשרי
|
|
|
|
|
07-11-08, 08:46
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
