|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-07, 18:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אנשים מי שמבין שיעזור!!!
מה המצב אנשים אני חדש פה ...
יש לי בעיה ואני מבקש עזרה רק ממי שמבין ויודע.. מחר אני מתכנן לקנות אבקה לעלייה במשקל ...השאלה שלי היא מה כדאי לי לקנות ?סריוס מאסס?או פרפקט 3000?אני רוצה לציין רק שאני מאוד שחיף ואף פעם לא הצלחתי להעלות במשקל לכן אני רוצה אבקה הכי יעילה שפשוט תשמין אותי בענק...אז מי שמבין שיתן לי עצות ואני מודה לכן מאוד המשך יום טוב אנשים..ביי אה ואני אורן  אה נתונים:מטר 89 משקל:56:\ |
|
|
|
14-01-07, 19:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם אני הייתי בסרט הזה.....
קח את הפרפקט 3000 - מעולה! אבל קח בחשבון שאתה חייב לאכול כל שעתיים-שלוש ארוחה, מה שאני עשיתי פשוט השתדלתי לא לשבוע בצורה שחצי יום אני שבע, מבין למה אני מתכוון? ארוחה שעתיים-שלוש ---> עוד ארוחה. והכי הכי חשוב, הרבה אנשים לא מייחסים לזה חשיבות - שינה. אתה יכול לגדול רק בשינה. |
|
|
|
|
14-01-07, 20:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
14-01-07, 23:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הגוף לא בונה את עצמו בשינה ? הגוף עד כמה שידוע לי, רק בשינה הוא בונה את עצמו |
|
|
|
|
|
14-01-07, 23:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שלום לכם וברוכים הבאים !
יש לכם קצת סלט במושגים , למען הסדר הטוב נהרגן קצת את הדברים ! אבקה לעליה במסה היא לא אבקת קסמים ! כידי להעלות במסה צריך תזונה ! כידי לדעת על תזונה נכונה צרים השכלה ! אז יש לך שתי אפשרויות או לקראה מאמרים או לפני ההזמה לבקש עזרה מאחד החברה בחנות ! Remember Knowledge Is Power |
|
|
|
תצוגה לינארית
