|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 14
כללי:: מדריך ג'ודו מטעם מכון וינגייט
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
|
![]() שלום לכולם!
הייתי רשום בפורום עם כינוי אחר לפני כחצי שנה ועכשיו נרשמתי מחדש. הפורום השתנה לטובה, אני שמח לחזור! ![]() מס' פרטים עליי: גיל: 16 משקל: 72 ק"ג +- גובה: 1.76/77 מ' ותק: 11 שנים בענף הג'ודו ומס' חודשים במכון כושר (3-4 חודשים אך לא בקביעות). תמונות: ![]() ![]() ![]() ![]() שבת שלום לכולם! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מתכוון "תמונות מתחילת המסה"
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 14
כללי:: מדריך ג'ודו מטעם מכון וינגייט
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יש לך מבנה גוף מטורף ,
אני רואה שג'ודו מפתח באמת שרירים ואני חשבתי שג'ודו זה כמו קונג פו שנעזרים רק בטקטיקות 0 : |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 14
כללי:: מדריך ג'ודו מטעם מכון וינגייט
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() נראה עם בסיס מצויין ! גנטיקה נהדרת ! אני לא מבין דבר אחד. למה סוף תקופת מאסה? תמשיך עם המאסה חזק.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 14
כללי:: מדריך ג'ודו מטעם מכון וינגייט
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
|
![]() שוב תודה! אני בסוף תקופת מסה כיוון שרק לאחרונה עברתי לקטגורית המשקל הבאה בתחרויות כפי שהזכרתי למעלה. יש לי מטרה אחרת והיא הג'ודו ולכן חשוב לי להישאר לפחות בחצי שנה הקרובה בטווח המשקל שאני נמצא בו עכשיו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אחי תן בראש יש לך אחלה בסיס..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 88
גיל:: 18
עוסק ב:: לפני גיוס
חדר כושר: מועדון ספורט- מיתר
|
![]() יש בסיס נחמד...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
![]() נראה מעולה אחלה טרפזים אחינו
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() בסיס מצויין אחי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() אחלה בסיס אחי חבל שאתה מפסיק את המסה עכשיו..
בהצלחה בג'ודו
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 14
כללי:: מדריך ג'ודו מטעם מכון וינגייט
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
|
![]() תודה רבה לכולם!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
משתמש פעיל
|
![]() אחלה צורה לחזה!
וגם חזה עליון משופר אצלך מה שאין אצל הרבה מתאמנים |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Banned
|
![]() אחלה בסיס אבל למה סוף מאסה?!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() חבל שאתה מסיים את המסה לעת עתה...
בכל מקרה יש לך מבנה גוף טוב אחי.. בהצלחה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() אתה יכול לעשות חיטוב חזק ואז להורד את הכל הנוזלים
ואז להתחיל לעשות מסה נקייה נקייה בלי נוזלים ושומן , כי לעשות מסה עכשיו זה מאוד חבל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() זוכר אותך , גדלת המון גל הכבוד:d
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 14
כללי:: מדריך ג'ודו מטעם מכון וינגייט
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
|
![]() ציטוט:
אני מקווה שאצליח, פשוט יש לי תיאבון גדול ואני תמיד נשבר לאחר מס' ימים של תזונה יומית נכונה ואז אוכל בכמויות. תודה לשאר המגיבים :] |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() ולנושא - אחלה מסה, בהצלחה בג'ודו . ![]()
__________________
![]() " כאב זאת חולשה שעוזבת את הגוף "
נערך לאחרונה על ידי Honorable, 31-10-08 בשעה 17:24. |
|
![]() |
![]() |