|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-08, 15:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|השומן של הדגים..
לפעמים אני אוכל דג סלמון, בדקתי עכשיו ל200גרם שאני אוכל יש 16.2 שומן.
השאלה שלי השומן הזה של הדג הוא רווי? או שזה שומן טוב? |
|
|
|
24-10-08, 15:51
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
השומן של הדג הוא שומן איכותי ברובו...
השאלה אם היצרן לא מוסיף לו שמן בעצמו... |
|
|
|
|
24-10-08, 15:51
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אני לא טועה רובו איכותי, אבל אתה יכול לבדוק באותו מקום שכתוב כמה שומן יש בו גם כמה שומן רווי יש בדג.
דג סלמון עשיר באומגה 3 שהיא אחת מחמצות השומן החיוניות לגופנו שיש לה גם יחסית מעט מקורות צריכה, ולכן הרבה מתספים בכדורי אומגה 3. |
|
|
|
|
24-10-08, 16:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איפה אני יכול ליראות את הערכים שלו. (שומן רווי..)??
והיצרן לא מוסיף לו כלום הוא ישר חותך אותם ושם בשקית. מישהו יודע את הערכים תזונתיים שלו?? |
|
|
|
|
24-10-08, 16:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב הארדקור(אם אתה רואה את ההודעה) יש קצת בעיה עם המאמר שכתבתה- משום מה אני לא רואה את כל המילים http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-10-08, 16:15
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 16:53
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חיפשתי ואני חושב שמצאתי שבמאתיים גרם דג סלמון אפוי יש כ3 גרם שומן רווי, משמע רוב השומן איכותי
|
|
|
|
|
24-10-08, 17:03
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה לינארית
