|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 22:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הערך של המים?
מה הערך של המים מבחינת התפתחות הגוף,וכמה מומלץ לשתות ביום?
|
|
|
|
21-10-08, 22:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
0 קל' 0 חלבון 0 פחמ'
|
|
|
|
|
21-10-08, 22:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מומלץ לשתות עד שהשתן שקוף
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
22-10-08, 00:22
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא התכוונתי ערכים תזונתיים.. מה הערך זתומרת עד כמה זה חשוב.. |
|
|
|
|
|
22-10-08, 00:24
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תנסה לא לשתות תראה כמה זה חשוב
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
22-10-08, 04:13
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חלק חיוני בקיום שלך, ומן הסתם גם כשהמטרה שלך היא עלייה בנפח תא שריר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
22-10-08, 04:27
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לפחות 12 כוסות מים ביום
|
|
|
|
|
22-10-08, 10:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחי אנחנו 70% מים אז תחשוב לבד כמה זה חשוב
|
|
|
|
תצוגה לינארית
