שאלה|חילוף חומרים....

YossI822 · 19-10-08, 17:55

אפשר לעשות איכשהו שחילוף חומרים שלי יהיה יותר מהיר??
((איך?))

boris19 · 19-10-08, 18:04

אימון אירובי,אנארובי עוזרים

**obzion** · 19-10-08, 18:11

בעיקר אימוני כוח.

יותר שריר = חילוף חומרים מהיר יותר

roma1992ster · 19-10-08, 18:51

יש לזה ממתקים מיוחדים

Holy_Templar · 19-10-08, 18:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roma1992ster

יש לזה ממתקים מיוחדים

בחתימה שלך זו ילד חולנית

jackson%% · 19-10-08, 19:39

מזה משנה חילוף חומרים מהיר או לא?

YossI822 · 19-10-08, 20:41

יש עוד משהו שעוזר?

ttestt · 19-10-08, 20:44

הרבה אננס...ושזיפים מבושלים

YossI822 · 19-10-08, 20:48

סבבה.. יש עוד משהו שעוזר

?

**alpha** · 19-10-08, 23:01

תאכל יותר בריא, תעסוק בפעילות ספורטיבית יותר

!Demon! · 20-10-08, 14:40

חילוף חומרים תלוי ב 3 דברים עיקריים:
גנטיקה , תזונה אימונים

YossI822 · 20-10-08, 16:20

מה זה אומר תזונה, מה צריך לאכול?
יש'ך מאמרים או משהו שקשורים לזה?

תודה לעוזרים.

**alpha** · 20-10-08, 16:45

YossI822 · 20-10-08, 16:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alpha

תודה רבה.

itaiprz1 · 20-10-08, 19:49

שתינ מרובה של מיים מאיצה את החילוף חומרים עד 30%
אכילת חריף מגדיל עד 50 %.

YossI822 · 20-10-08, 19:57

אכילת חריף? כמו פלפל חריף או חריף??

HardCor3 · 20-10-08, 21:40

תפסיק להתעסק בקקה ...
תאכל נכון תתאמן(תשלב אירובי) זה הכל.

19-10-08, 17:55	#1
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	שאלה\|חילוף חומרים.... אפשר לעשות איכשהו שחילוף חומרים שלי יהיה יותר מהיר?? ((איך?))

19-10-08, 18:04	#2
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	אימון אירובי,אנארובי עוזרים __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ?

19-10-08, 18:51	#4
roma1992ster חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של roma1992ster הודעות: 188	יש לזה ממתקים מיוחדים __________________

19-10-08, 20:44	#8
ttestt חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ttestt הודעות: 517 כללי:: ....	הרבה אננס...ושזיפים מבושלים __________________ גיא.

19-10-08, 18:11	#3
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	בעיקר אימוני כוח. יותר שריר = חילוף חומרים מהיר יותר

19-10-08, 19:39	#6
jackson%% חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של jackson%% הודעות: 198	מזה משנה חילוף חומרים מהיר או לא?

19-10-08, 20:41	#7
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	יש עוד משהו שעוזר?

19-10-08, 20:48	#9
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	סבבה.. יש עוד משהו שעוזר ?

19-10-08, 23:01	#10
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	תאכל יותר בריא, תעסוק בפעילות ספורטיבית יותר

20-10-08, 14:40	#11
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	חילוף חומרים תלוי ב 3 דברים עיקריים: גנטיקה , תזונה אימונים

20-10-08, 16:20	#12
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	מה זה אומר תזונה, מה צריך לאכול? יש'ך מאמרים או משהו שקשורים לזה? תודה לעוזרים.

20-10-08, 16:45	#13
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2920869,00.html

20-10-08, 19:49	#15
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	שתינ מרובה של מיים מאיצה את החילוף חומרים עד 30% אכילת חריף מגדיל עד 50 %.

20-10-08, 19:57	#16
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	אכילת חריף? כמו פלפל חריף או חריף??

20-10-08, 21:40	#17
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	תפסיק להתעסק בקקה ... תאכל נכון תתאמן(תשלב אירובי) זה הכל.