אימון

shlomi1994 · 14-10-08, 10:03

מתי הכי טוב לכת לאימון בצהריים או בערב

Bono · 14-10-08, 10:07

מתי שנוח לך.
אני אישית הולך בד"כ אחר הצהריים (בגלל שבבוקר אני בבי"ס)

shlomi1994 · 14-10-08, 10:11

סבבה אחי

trx--->sus · 14-10-08, 10:22

מה קורה איתך?

shlomi1994 · 14-10-08, 11:39

מה קורה איתי??

baboska · 14-10-08, 12:11

אתה צריך למצוא את השעה הנוחה לך , ואז להתמיד ולעשות את האימונים שלך באזור השעה שקבעת . ככה הגוף שלך יודע שבשעה הזאת יש לך אימון [=

לפחות ככה אני עושה , תקנו אותי אם אני טועה

king l8 · 14-10-08, 12:14

אחי זה איך שנח לך ..

14-10-08, 10:03	#1
shlomi1994 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של shlomi1994 הודעות: 489 כללי:: -_- גיל:: 17 חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת	אימון מתי הכי טוב לכת לאימון בצהריים או בערב

14-10-08, 10:07	#2
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	מתי שנוח לך. אני אישית הולך בד"כ אחר הצהריים (בגלל שבבוקר אני בבי"ס) __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

14-10-08, 10:22	#4
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	מה קורה איתך? __________________

14-10-08, 12:11	#6
baboska חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של baboska הודעות: 138 גיל:: 16	אתה צריך למצוא את השעה הנוחה לך , ואז להתמיד ולעשות את האימונים שלך באזור השעה שקבעת . ככה הגוף שלך יודע שבשעה הזאת יש לך אימון [= לפחות ככה אני עושה , תקנו אותי אם אני טועה __________________

14-10-08, 12:14	#7
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	אחי זה איך שנח לך .. __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

14-10-08, 10:11	#3
shlomi1994 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של shlomi1994 הודעות: 489 כללי:: -_- גיל:: 17 חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת	סבבה אחי

14-10-08, 11:39	#5
shlomi1994 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של shlomi1994 הודעות: 489 כללי:: -_- גיל:: 17 חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת	מה קורה איתי??