|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-08, 22:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
SIX PACK וכל מי שמשתמש בבקשה כנסו(nano vapor)
עד עכשיו לקחתי רק קריאטין (נמצא כרגע באמצע העמסה). אתמול קיבלתי מקרוב משפחה שלי שחזר מחו"ל את הנאנו ואפור אז יש לי כמה שאלות:
1. איך להשתמש בזה ביחד עם הקריאטין או שאולי להפסיק בכלל את הצריכת קריאטין? 2. נחוץ לשתות הרבה מים כמו עם הקריאטין או שזה לא קשור? 3. איזה תופעות לוואי לא נעימות אני עלול להרגיש מהשימוש במוצר? 4. זה חומר חוקי כאילו לאתלטים וספורטאים מותר לקחת אותו? תודה! |
|
|
|
09-10-08, 22:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
4. אם הוא לא היה חוקי לא היו מוכרים אותו בחברה כזאת אמינה.
2. צריך לשתות מספיק מים. 1. אתה יכול להמשיך עם הקריאטין הרגיל תוך כדי תיסוף בנענו וופור, זה לא כ"כ משנה. 3. אין תופעות לוואי. |
|
|
|
|
09-10-08, 22:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מחזק את אושר.
ולקריאטין יש כמה תופעות לוואי כמו כאבי ראש, שלשולים,עצירויות. אבל גם זה לא בטוח של יקרה על כל אחד זה משפיע אחרת. |
|
|
|
|
09-10-08, 22:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
תגיד אחרי כמה זמן בערך אמורים להרגיש שיפור? נגיד מחר אני לוקח 2 סקופים לפני האימון זה ישפיע עליי ישר באימון מחר או שלוקח לזה כמה ימים כמו לקריאטין (שאגב לא ממש השפיע עליי לצערי )? |
|
|
|
|
09-10-08, 22:34
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פתחתי לוג שכתבתי במיוחד בשביל הגולשים של ישראלבודי על המוצר עצמו,
יש שם פירוט מנסיון אישי שלי עם המוצר. בבקשה - http://www.israelbody.com/showthread...E5%E0%F4%E5%F8
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
09-10-08, 22:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-10-08, 22:46
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ואל תצפה למשהו יותר מדי חזק, גודל הציפיה כגודל האכזבה.................
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-10-08, 22:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי אין לי הרבה ציפיות האמת ...קיבלתי את זה במחיר ממש זול(230 שקל) אז יהיה מה שיהיה
|
|
|
|
|
13-10-08, 20:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בשתי מילים- חרא בלבן.
חוץ מבחילות לא הרגשתי כלום סתם הרס לי 3 אימונים שהרגשתי בהם בחילה ולא בשיא הריכוז שלי...חבל |
|
|
|
|
13-10-08, 20:50
|
#10 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
חחחחחח שמע אין מוצרי פלא ... או שזה עובד עלייך או שלא ... אנשים מעידים שזה טוב .. ויש כאלה מאוכזבים .. קריאטין מונו .. לא עשה לי כלום ..  נראה לי גם פורמולות לא יעשו שום דבר..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-10-08, 20:55
|
#11 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-10-08, 20:55
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חכה עוד יום יומיים, זה מה שאני אמרתי...........
חכה אבאלה ותראה שזה כן יטיס אותך באימון אל תשלול.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
13-10-08, 21:01
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לי זה לא עושה שום בחילה ...
__________________
 |
|
|
|
|
13-10-08, 21:25
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עזוב את זה שיש שם כמות שמספיקה נראה לי לשבועיים ומה אחרי זה? אתה ממשיך לצרוך את הדבר המוזר הזה עד היום? |
|
|
|
|
|
13-10-08, 21:41
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סיימתי את זה מזמן, כמו שאתה אומר זה נגמר מהר.. כל כך יקר, מאסל טק צריכים להתבייש בעצמם.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
13-10-08, 23:40
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כל הפורמולות שוות לתחת במסה
רק בחיטוב זה יכול להיות נחמד כי זה נותן בוסט כשגוף חלש זה נותן יותר כשאתה מלא בפחממות וכוח ומרץ זה נותן ממש קצת |
|
|
|
|
14-10-08, 00:01
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אייל אמזלג צודק, אנחנו צריכים להפיק מספיק כוח מהמזון והשינה במיוחד בתקופת מאסה שזה מספיק..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
14-10-08, 00:32
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל בזמן האחרון יש לי ירידה במוטיבציה אז רציתי איזה משהו שיעורר אותי קצת ויתן לי מרץ להמשיך ...ניתן לזה ניסיון של עוד כמה ימים במילא זה נראה לי יגמר מהר אז כבר חבל על הכסף לפחות נגמור את זה..
|
|
|
|
|
14-10-08, 00:46
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אל תצפה שזה יתן לך מוטיבציה אדירה, כך את זה כתחליף מסויים לקפה ומשקה שמרענן אותך לפני אימון זה הכל.
ירידה במוטיבציה זה תקופות, ושום תוסף לא יוציא אותך מזה...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה לינארית
