|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 17:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
שאלה ...
שילוב של סלטים כמו סלט רומני או סלט טורכי בארוחה משהו כמו 2 כפות ליום עד כמה זה משנה ?
קלוריות 96 שומן 6 מתוכם רוי 1 פחממה 8 חלבון 2 למאה גרם !!! תודה על העזרה |
|
|
|
12-10-08, 17:34
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
תהנה..
2 כפות מה זה יוצא? 15 גרם? אז הוספת 20 קלוריות.. כמו 3 מסטיקים. |
|
|
|
|
12-10-08, 17:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
כן השאלה עם הערכים האלה של ה6 אחוז שומן זה משנה כול כך !! זה הרבה כאילו זאת השאלה ?
|
|
|
|
|
12-10-08, 17:39
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
שינוי של 20 קלוריות הוא לא שינוי. מספיק שביום מסויים הלכת 50 מטר יותר או פחות, אז שרפת 20 קלוריות יותר או פחות (סתם דוגמה), אז זה גם לא משנה אם אכלת 20 קלוריות יותר או פחות.
6% שומן, הייתי אומר לך לחפש משהו עם פחות שומן אם היית אומר לי שאתה אוכל מזה 200 גרם, אבל אתה אוכל מזה 10 גרם, אז בחייאת אחי. |
|
|
|
|
12-10-08, 17:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
סבבה אחי תודה רבה רבה !! 2 כפות זה לא 30 גרם אחי ?
|
|
|
|
|
12-10-08, 17:51
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
לא נראה לי.. זה נוזל, אתה לא יכול לגדוש את הכף.. וגם אם זה 30 גרם זה שליש מ96 קלוריות, שזה 32 קלוריות, שזה שולי.
__________________
|
|
|
|
|
12-10-08, 20:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:14
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
מה אתה נתפס על הקלוריה חח
__________________
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:16
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:17
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:20
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אהה ואלה חח
אני לועס מסטיקים לא מעט ביום יום ואף פעם לא חישבתי את זה כל כך ....מסטיקים ללא סוכר(אייר וייס האלו טעימים)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
12-10-08, 21:22
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
airwaves זה ללא סוכר?
אני טוחן תמסטיק אורביט בטעם ילדים. (טעם ילדים, לא התבלבלתי) בעיקר בחיטוב גודמאט, אני חושב על חיטוב ואני רעב.
__________________
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:25
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי .. אני אוהב ת'בטעם תפוח קינמון
חח האורביט ילדים טעים רצח חח יש עכשיו חדש בטעם בזוקה וללא סוכר!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
12-10-08, 21:27
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
כן הוא נחמד. אני משלב את שניהם ביחד.
מיקסים של מסטיקים.. מומלץ: אורביט בטעם ילדים+2 ריבועים של אננס חמוץ מאוד!! (אננס חמוץ מסטיק חזק)
__________________
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:30
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה איתם שנגמר הטעם מהר סעמק חח
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
12-10-08, 21:31
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
נכון והם מתקשים.
__________________
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:32
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה חוויות אנחנו מריצים פה אחי חח סתם
תנסה את האייר וייז לדעתיי הם יותר טובים
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
12-10-08, 21:33
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אנסה אחי תודה.
/gums conversation
__________________
|
|
|
|
|
12-10-08, 21:40
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחי את הסוכריות ללא סוכר יצא לך לנסות? חח יש גם כאלו כמה טובות.. אבל תאכלס אין על מסטיקים
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
12-10-08, 22:28
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
לא.. זה כבר מרגיש לי כמו אוכל ומבאס אותי חח
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
