|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה אומרים שהארוחה לפני אימון יותר חשובה?
כאילו מה אם אני אוכל אורז וחזה עוף שעה ורבע - וחצי לפני זה וגם אחרי האימון זה יותר ישפיע? |
|
|
|