|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-08, 16:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ממרח שקדים
שלוםם.. מישהו שמע פה על ממרח שקדים ללא סוכר?
הרכיבים שלו הם: מלטיטול, שמן סויה (ללא הידרוגנציה וללא טראנס), שקדים, סויה, סיבים וליצטין. הערכים שלו לכפית הם: 50 קלוריות, 1 גרם חלבון, 2.5 גרם שומן.. האם אפשר לשלב אותו בתפריט יומי כשומן איכותי? למשל ארוחת ביניים: שני פרוסות לחם קל מלא ועל כל פרוסה כפית מהממרח + יוגורט 0 אחוז שומן מה אתם אומרים? |
|
|
תצוגה בשכבות