|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-08, 21:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה: מסת שריר שגדלה עם הזמן נהיית קטנה יותר?
בן אדם רזה, שהחל להתאמן והשיג למשל 5 ק"ג של מסת שריר נקייה. אם הוא יפסיק לתחזק את השרירים המסה הזאת תיעלם והוא יחזור למצבו ההתחלתי?
|
|
|
|
02-10-08, 21:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא........... אם תפסיק לאכול אז ירד הכול אני לא מתאמן כבר איזה 4 וחצי חודש ובהתחלה ירדתי באיזה 7 ק"ג ואז שחזרתי לאכול כמו בן אדם עליתי בחזרה למשקל טיפה פחות
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
תצוגה לינארית
