|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() מה הבעיה להביא אותו ?!?!?!
וגירוי לשריר הוא מביא זה נכון אבל הוא כזה קטן שזה לא יעשה לך כלום, |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() איך הגעת לגירוי לשריר ?
תראה את הסרטון ותבין זה מודד לך את הקלוריות שאתה שורף פר יום וככה אתה יודע כמה קלוריות להוסיף/להסיר לפי המטרות שלך ולמנוע כמה שפחות שרפה של שריר בזמן חיטוב או בזמן תחזוקה שאדם רק רוצה לשמור על מה שיש לו |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() אחי היתבלבלתי עם משהוא אחר , חשבתי שזה מהדברים החארות האלה ששמים על היד והם כאילו "מאמנים תיד"
טעות שלי סליחה. אחי זה עולה 900 שקל בחו"ל, בישראל זה בטח יעלה 1500 שקל. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() חבל שאין את זה בישראל, ממה ממש ממש ממש רציתי את זה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |