|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 16:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
|בעיה| קוביות בבטן
הכל סבבה מבחינת הבטן, אני מרוצה
רק 2 בעיות: *הקוביות לא מסודרות כמו שצריך *יש שם כביכול קוביה שהצורה שלה מוזרה כזאת - לא הצלחתי להבין ממש למה.. יכול להיות שזה קשור לגב תחתון? לזה שאני לא מספיק מחזק אותו? וזה מה דופק לי את האיזון בגוף? תמונה:  |
|
|
|
22-09-08, 16:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה אחי... אתה לא יכול לשנות כלום ... אין מה לעשות אפשר אולי בקצת לשנות כשיהיה לך מסת שריר מטורפת בבטן אבל גם אז זה לא בטוח ...
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
|
|
|
|
22-09-08, 16:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
הקטע הוא שהריבוע השלישי שם מצד שמאל נראה מאד מוזר - משהו שאני יכול לתקן? או לסדר?איכשהו? |
|
|
|
|
|
22-09-08, 16:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה גנטיקה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
22-09-08, 17:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה אחי !!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
22-09-08, 17:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תאשים את אבא
__________________
 
|
|
|
|
|
22-09-08, 17:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה עוד ילד. עם הזמן והאימון זה יסתדר לך. אין מפתחי גוף שאתה מסתכל ואומר איזה בטן מגעילה.
|
|
|
|
|
22-09-08, 17:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
תודה רבה אחי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
