|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-08, 14:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחליף ארוחה לנסיעה חטיפים/mrp?
אהלן אני טס לחודש לחול, הייתי רוצה המלצה לאיזה סוג של תחליף ארוחה לקחת איתי.
חטיפי חלבון? אם כן איזה מומלץ? Mrp? ראיתי רק של אופטימום? מה מומלץ? |
|
|
|
16-09-08, 15:24
|
#2 |
|
Banned
|
למה שלא תאכל בחו"ל אוכל?
|
|
|
|
|
16-09-08, 15:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תקנה אריזות אישיות של אבקת חלבון צמפיון.
חטיפי חלבון הייתי ממליץ על met-rx big 100. (רשמתי עליו ביקורת לא מזמן)
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
16-09-08, 16:04
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לקחתי כל סקופ בשקית של אוכל... עשו קצת בעיות בשדה תעופה אבל הבינו שזה לא סמים חח
|
|
|
|
|
16-09-08, 16:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סקופ חלבון בסדר, ומה עם פחמימות? שומן?
|
|
|
|
|
16-09-08, 16:19
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-08, 16:53
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני אהיה במקומות שהאוכל יהיה לא כל כך זמין... אז אני צריך משהו בשליף שאוכל לאכול
|
|
|
|
|
16-09-08, 17:07
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני מחפש חוות דעת על סוגי חטיפים וmrp למינהן, שערכיהם מזינים כתחליף כמה שיותר מלא לארוחה וכמובן עם פחיממות ושומנים איכותיים(שומנים לא חייב אני אוכל לקחת איתי אגוזים וכאלה)
|
|
|
|
|
16-09-08, 17:11
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אין חשיבות לתדירות ארוחות. |
|
|
|
|
|
16-09-08, 19:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ובכל זאת, יש איזה המלצה על חטיף או mrp שיכול להוות תחליף לארוחה? מה עדיף מבינהם?
|
|
|
|
|
17-09-08, 04:26
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה שהמלצתי לך מכיל 30% חלבון עם הרבה חומצות אמינו חיוניות, 40% פחמימות מורכבות, 14% שומן שרובו "טוב" וגם ויטמינים ומינרלים
והוא טעים פצצות ומשביע רצח, יצא לי לאכול אותו עם כוס קפה בסדה תעופה ויצאתי כאילו ממש אחרי ארוחה מלאה.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
17-09-08, 09:25
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מוצא אותו בחנות
מצאתי בחנות אחרת רק met-rx protein plus |
|
|
|
|
17-09-08, 11:29
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מנת "ארוחה " של mrp יוצאת פחות מ10 שקל לעומת חטיף שיוצא משהו כמו 15 לחטיף...
|
|
|
|
|
17-09-08, 12:29
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
17-09-08, 15:01
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אין תחליף לאוכל אחי אבל אם אתה מתעקש perfect isopure זה MRP לא רע בכלל
|
|
|
|
תצוגה לינארית
