|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-08, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה עדיף
אני כרגע עובד על מאסה רציתי לדעת מה עדיף לתת בראש אם משקל כבד ולא לעשות תתנועה הכי נקיה או להפחית משקל ולעשות תתנועה נקי
|
|
|
|
11-09-08, 22:55
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
קודם כל טכניקה,אחרי זה משקלים.
|
|
|
|
|
11-09-08, 23:00
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
