|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 22:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון לחודשים
שלום לכולם
אני מתגייס בנוב' ונגמרה לי הקופסא של האבקת חלבון , לא משתלם לי לקנות קופסא חדשה ועם חישוב פשוט של 4 אימונים בשבוע (אני צריך כף אחת אחרי אימון) 4*4*2=32 (4 אימונים בשבוע כפול 4 שבועות כפול חודשיים) עכשיו ראיתי באתר 2 אפשרויות , אם אני קונה שקית של 2 מנות זה אומר שאני צריך 16 שקיות כאלה כלומר יעלה לי 240 ש"ח , ומצד שני בגלל שזה לא הכי נוח מצאתי גם את זה http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=1 909 גרם , השאלה כמה מנות זה ? (שוב כול מנה זה כף אחת). ונכון אם אני מוסיף עוד פחות מ100 ש"ח יש לי קופסא גדולה אבל זה פשוט ישב וירקב ואין לי מה לעשות עם זה וחבל לי על הכסף... |
|
|
|
09-09-08, 22:41
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
א. זה 30 מנות.
ב.יש לזה תאריך תפוגה ארוך זה יחכה לך זה לא יתקלקל. |
|
|
|
|
09-09-08, 22:43
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אז קח 2 כפות אחרי אימון... צבא גם ככה הכל ילך
|
|
|
|
|
09-09-08, 22:44
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-09-08, 22:50
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
חבר של בנדוד שלי היה ענקק... הם מגויסים כבר 7 חודשים ואתה צריך לראות אותו היום |
|
|
|
|
|
09-09-08, 22:51
|
#6 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
גם בטירונות אתה יכול לקחת איתך קופסאות שימורים של טונה במים+מארזים של פריכיות ודלי חלבון ולהסתדר אם הכל "הולך" לך אז אתה לא מספיק משקיע. |
|
|
|
|
|
10-09-08, 01:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אז זהו שלצבא אני לא צריך את זה אני לא הולך לגוב...
דרך אגב חבר שלי התאמן יותר משנה בחדר כושר והיה לו אחלה של מסה , אחרי שהוא הפסיק להתאמן כמה חודשים טובים ראו טוב מאוד שהמסה מה לעשות ירדה . בכול מקרה 909 גרם זה ל30 מנות? אז זה סבבה תודה לעוזרים! |
|
|
|
|
10-09-08, 07:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
תוסיף 69 שקל קח mrm 2.3k.
אל תיהיה דפוק, אם ישאר תמכור את זה תאמין לי יקנו. |
|
|
|
|
10-09-08, 14:28
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
