צריך עזרה באבקה

michaelbody · 08-09-08, 20:16

שלום לכולם
קנייתי אבקה לעליית מסה
איך כדאי לי להשתמש באבקה?
2 אפשרויות:

1.בבוקר ואחרי אימון
2.אחרי אימון וישר לפני השינה

מה הכי כדאי לי?
תודה לעוזרים

**The-One** · 08-09-08, 20:26

זה תלוי בתפריט וכמה ערכים אתה צריך להשלים ואיזה אבקה מה הנתונים שלך אחי תקרא מאמרים..

G-G · 08-09-08, 21:40

בת'אכלס איך שטוב לך , לדעתי זה לא כל כך משנה כל עוד אתה אוכל את מה שאתה צריך לאכול
בת'אכלס אני אישית מעדיף לקחת אחרי אימון (יחד עם טונה ) ולפני השינה (ככה זה לא גורם לי תחושת שובא שמקשה עלי לאכול (זה גם לא כל כך קשה לאיכול וככה אתה ישן טוב יותר )

08-09-08, 20:16	#1
michaelbody חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של michaelbody הודעות: 71	צריך עזרה באבקה שלום לכולם קנייתי אבקה לעליית מסה איך כדאי לי להשתמש באבקה? 2 אפשרויות: 1.בבוקר ואחרי אימון 2.אחרי אימון וישר לפני השינה מה הכי כדאי לי? תודה לעוזרים

08-09-08, 21:40	#3
G-G חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של G-G הודעות: 514	בת'אכלס איך שטוב לך , לדעתי זה לא כל כך משנה כל עוד אתה אוכל את מה שאתה צריך לאכול בת'אכלס אני אישית מעדיף לקחת אחרי אימון (יחד עם טונה ) ולפני השינה (ככה זה לא גורם לי תחושת שובא שמקשה עלי לאכול (זה גם לא כל כך קשה לאיכול וככה אתה ישן טוב יותר ) __________________ בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים

08-09-08, 20:26	#2
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	זה תלוי בתפריט וכמה ערכים אתה צריך להשלים ואיזה אבקה מה הנתונים שלך אחי תקרא מאמרים..