|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
![]() אחרי חודש- חודש וחצי שלא התאמנתי אני חוזר ובגדול !
והדבר הטוב ? שירדתי מאד החיטוב 8 קילו, ונשארתי אותו היקף ביד... לא יודע למה אני הולך לדפוק מסה 3 חודשים, ואז חיטוב חודש ולהמשיך ככה... זהו רק רציתי לשתף ... =]
__________________
אין לי חתימה ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() וואי מסה שלוש חודשים, מטורף אתה.
אידיוט... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() שיהיה בהצלחה!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שיהיה בהצלחה, אבל זה לא לפה אלא לדיבורים.
בהצלחה שוב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
![]() תודה לכולם ...
ואמיר, מה כואב לך ?
__________________
אין לי חתימה ! |
![]() |
![]() |