|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-08, 18:08
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שאלה לגבי קורנפלקס
מישהו יודע כמה קלוריות זה קערת של קורנפלקס כריות עם חלב 3%?
 |
|
|
|
02-09-08, 18:09
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
כמה ג' כריות ,כמה מ"ל חלב..?
|
|
|
|
|
02-09-08, 18:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח אתה אשכרה אוכל כריות?
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
02-09-08, 18:22
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וקערה רגילה עם בערך כוס וחצי חלב... בחיים לא אכלתם קורנפלקס בקערה בשביל לדעת כמה זה? :o |
|
|
|
|
|
02-09-08, 18:37
|
#5 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
02-09-08, 18:56
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מישהווו?? |
|
|
|
|
|
02-09-08, 21:32
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא יודע כמה בדיוק אבל אני יכול להגיד לך שלכריות יש צפיפות ממש גבוהה, קערה רגילה (לפחות רגילה בעיניים שלי) שוקלת איזה מאה גרם. ובכריות יש הרבה שומנים, הייתי ממליץ לך לעבור או לש"ש או למולטי צ'יריוס (מה שאני אוכל וממליץ בחום)
|
|
|
|
|
02-09-08, 21:55
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
02-09-08, 22:15
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לאנשים שאוהבים קורנפלקס אבל מחפשים משהו קצת יותר בריא - quaker squares
[img/]http://f5c.yahoofs.com/shopping/mcid14_24882/simg_t_t3000006150jpg110?rm_____DjEX3hIBk[img] נערך לאחרונה על ידי agrox, 02-09-08 בשעה 22:21. |
|
|
|
|
02-09-08, 22:18
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יש לך מזל שאני לא טיפש |
|
|
|
|
|
02-09-08, 22:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
על מה אתה מדבר?!?!?!
ניסיתי להעלות תמונה.. לא הלך  אל תדאג זה לא וירוס קטלני. |
|
|
|
|
02-09-08, 22:23
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אבל הקורנפלקס הזה באמת טעים
|
|
|
|
|
02-09-08, 22:25
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
טוב בחזרה לנושא... מישהו יודע?? |
|
|
|
|
|
02-09-08, 22:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא בקטע של לרדת עליך פשוט שזה לא כל כך בריא ולא מתאים לבדיבילדר...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
02-09-08, 22:50
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש בו יותר מידי שומן וסוכרים... תעבור לקורנפלקס רגיל \ ברנפלקס \ פייבר\ ש"ש
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
02-09-08, 22:55
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
בגלל שהרגשתי שיש בזה יותר מידי שומנים וגועל כזה אז באתי לכאן ושאלתי... |
|
|
|
|
|
02-09-08, 23:49
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
אחי אני ממליץ לך בחום על קראנצים זה ה-דגנים אני אוכל כול בוקר כמות גדולה מאוד של זה ומחכה כבר לבוקר של אחרי (-: זה מטורף
|
|
|
|
|
03-09-08, 11:00
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אם אכלת פעם אחת מה זה משנה ?!
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
03-09-08, 13:14
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
רשום ערכים על האריזה... קערית רגילה זה באזור 60-80 גרם, ועוד עם חלב 3% ...
מה שכן זה הדגנים הכי טעימים שיש :d |
|
|
|
|
03-09-08, 15:45
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
למנה של 30 גר' של כריות
קלוריות: 131 חלבונים : 2 פחמימות: 20.2 שומנים: 4.6 מתוכם שומן רווי:1.1 !! תהנה אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
