|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אוקי יש לי כמה שאלות:
100 גרם פיתה זה פיתה אחת? .. כמה שומן ממולץ להשים בתפריט כאילו כמה שיצא בערך אני לא ממש נותן דגש על השומן אז רציתי לדעת כמה ממולץ במאסה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() http://www.olympusfit.co.il/caloryCalc.htm תהנה
וכמה שומן איכותי זה כבר תלויי בנתונים שלך... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תישקול פיתה
|
![]() |
![]() |