|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-08, 18:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום, עזרו לי בבקשה בנוגע לאבקת מטרקס שהתחלתי לקחת
שלום אני בן 17.5 התחלתי להתאמן לפני 3 שבועות והיום התחלתי לקחת אבקת מטרקס.
אני רוצה לדעת מהם התופעות לוואי שיכולות להיות מהאבקה. תוך כמה זמן רואים תוצאות, איך לקחת את זה (בחנות אמרו לי קפסולה אחת לאחר אימון). והאם זה יכול להזיק לגוף במיוחד שאני בן 17.5 והגוף עוד גודל ?? תודה לעוזרים. |
|
|
|
05-08-08, 18:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא יזיק וסביר להניח שלא יהיה לך תופעות לוואי
קפסולה ? אתה מתכוון סקופ ? כלומר כף מדידה. לא תראה תוצאות מהאבקה, האבקה היא תוסך תזונה, אתה צריך לרשום איזו אבקה זו (חלבון או גיינר או קוק פרסי) אגב איזה טעם לקחת ואיך הוא ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
05-08-08, 18:35
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
וניל וזה מי גבינה משהו... אלה של ה2.2 k ב350~ ש"ח.
השאלה שלי אם אחרי שאני יקח ויפסיק להתאמן נגיד עוד 3 חודשים שמעתי שכל השרירים יהפכו למדלדל מגעיל כזה.? |
|
|
|
|
05-08-08, 18:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה לא קשור לאבקה
האבקה היא תוספת חלבון לתפריט היומי איך הטעם שלה טוב עם מיים ?, אני שוקל לרכוש
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
05-08-08, 18:58
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
בכוס אחת זה קצת מגעיל אבל אם אתה מחלק את זה למספר כוסות ולא שם הרבה אבקה בכל כוס זה טעים .
אני מדבר על מים אם אתה שם חלב בכלל סוף הדרך... |
|
|
|
|
05-08-08, 18:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
השריר לא יהפוך למידלדל ואין שום תופעות לוואי זה לא סטרואידים וזה לא אבקת קסמים אתה צריך לשלב את זה עם תזונה נכונה ואימונים נכונים.
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
תצוגה לינארית
