ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-09-08, 20:10   #1
GIL300
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל כאבים בגב לאחר אימוני חזה

ערב טוב

לאחר 2 אימוני החזה האחרונים שלי שהיו ממש חזקים וממש "קרעתי את עצמי" הרגשתי לאחר האימונים כאב בגב שהמשיך מהאימון הראשון עוד איזה 3-4 ימים עד האימון חזה השני שלי וגם אחריו עוד פעם כאב הגב...
למישהו יש מושג ממה זה יכול לבוא?
GIL300 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 22:18   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ווואלה אין לי מושג אבל מזמן מזמן קרה לי שבאמצע לחיצת חזה התחיל לי כאב אחושרמוטה בגב ממש דקירה שהחמירה עם הסטים ונגמרה בחודש משותק למיטה סובל מכאבי תופת בגלל דלקת..
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 23:08   #3
GIL300
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל

סעמק הלחצת אותי עכשיו חח לא כ"כ כואב לי הגב כאב כזה מציק יותר מאשר כואב..
דוקטור אפשר לקבל בבקשה תשובה ממומחה?
GIL300 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:57   #4
ד"ר עופר בר
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלד"ר עופר בר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
ברירת מחדל כאבי גב

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil300 צפה בהודעה
ערב טוב

לאחר 2 אימוני החזה האחרונים שלי שהיו ממש חזקים וממש "קרעתי את עצמי" הרגשתי לאחר האימונים כאב בגב שהמשיך מהאימון הראשון עוד איזה 3-4 ימים עד האימון חזה השני שלי וגם אחריו עוד פעם כאב הגב...
למישהו יש מושג ממה זה יכול לבוא?
הכאבים נובעים מעצימות האימון.
אפשר להפחית עומסים זמנית.
טיפול תומך בינתיים כולל חימום או קירור מקומי, משחות מחממות, פיזיותרפיה עצמאית.
במידה והכאב בלתי נסל- לקחת משככי כאבים או נוגדי דלקת זמנית.
במידה והחמרה או אי שיפור לחזור לבדיקת רופא מטפל.

בריאות שלמה.
__________________

ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
ד"ר עופר בר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים