|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-08, 01:13
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אנדומורפ\אקטומורופ\מזומורפ
כבר שנים שאני תוהה מה אני, הממ, בתאכלס, הייתי שמן, וזה יותר נראה לי בגלל אכילת יתר וישיבה בבית, בכל מקרה, לפי מה שכתוב:
אנדומורפ הגוף של האנדומורפ הקיצוני הוא עגול ורך. מראהו משלה בכך שנראה שרוב מאסתו מתרכזת בעיקר באיזור הבטן. זה לא חייב להיות נכון בהכרח. הידיים והרגליים שלו בד"כ קצרות ורחבות. כפות הידיים והרגליים נראות קטנות יחסית, והחלק העליון של היד והירך לרוב מפותחים יותר מהחלקים האחרים בזרוע וברגל. כמו כן הוא בעל מתניים רחבות. העור בד"כ רך וחלק והשיער מצוין. מבנה הראש הכללי נוטה להיות מעגלי וגדול ומבנה הפנים רחב. הראש שלי לא עגול, הידיים שלי ארוכות כנ"ל גם רגליים, הפנים שלי דווקא משולש ויש לי רגישות לקור וחום (כמו אקטומורפ), אבל מצד שני, החלק העליון בירכיים שלי ענקי לעומת שאר הגוף, המותן רחבה, והחלק העליון בידיים גם יותר מפותח לעומת שאר הגוף(מתאים לאנדומורפ). מה אני אמור להיות בדיוק לפי זה? :x |
|
|
|
29-07-08, 05:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך משטויות
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
29-07-08, 11:28
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-07-08, 11:39
|
#4 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אחת השטויות
|
|
|
|
|
29-07-08, 11:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מזמשנה, גם ככה כולנו מונגולואידים (חוץ מהקווקזים)
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
29-07-08, 12:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אחי מ ה רע בזה?
הרזים קשה לגדול השמנים קשה לרזות רק לנו החיים קלים ודרך אגב אם קראתה עד הסוף בטח ראיתה את זה..(אני יגדיל ויסמן בשחור) מזומורפ האמצעי שבשלושה. אפשר לומר שאם אתה מזומורפ, בורכת ידידי. המזומורפ הוא אתלט, בעל מבנה "קשיח" ובעל עצמות גדולות. לנשים בעלות מבנה זה מבנה גוף כשל שעון חול וגברים, בעלי מבנה מלבני כללי, כשהטורסו שלהם (פלג הגוף הגליון) דמוי חץ – למעלה רחב ומותניו צרות. בקרב בעלי מבנה גוף זה ניתן להבחין בשרירים בולטים ומבנה גוף כללי איתן ובעל יציבה מעולה. המזומורפ מעלה מאסה מהר מאוד אך צובר שומן ביתר קלות מהאקטומורפ. עם זאת, הוא נוטה להתחטב מהר. המזומורפ בעל עור עבה. תווי פניו ברורות ומבנה פניו נוטה להיות שטוח ומרובע. עצמות לחייו בולטות ומבנה לסתו גם כן מרובע. הרגליים והידיים שלו מפותחות במידה רבה, עד כדי שניתן להבחין בכך באצבעות ידיו! מזומורפים מפורסמים: ברוס וויליס סילבסטר סטאלון וברוב המתחרים בתחרויות פיתוח גוף... ואמרו שהרוב בתחריות אם הראשונים הרזים כאילו. לפי זה אני מבין שבאמת אפש להעלים תגוף גיטרה למה למפתחי גוף לא רואים
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
