|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-08, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי serious mass
היי,
קניתי לא מזמן serious mass מהחנות של IB בראשון, עם המוצר קיבלתי גם הוראות שימוש... בכל מקרה השאלה שלי היא מה זה הכף הענקית הזאת שמקבלים עם השקית??? משתמשים בזה? למשל ב PURE WHEY אבקת חלבון שקניתי הייה כף ממש קטנה לפי דעתי מספקת שליש עד רבע מהמנה הנדרשת ב SERIOUS MASS. בכל מקרה בזה משתמשים? |
|
|
|
26-07-08, 21:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן ברור מה נראה לך???
מה שהיה לך לפני זה זה היה סקופ=מנה של חלבון בלבד לכן זה בערך רבע עכשיו בסיריוס מאס שלך יש 700 קלוריות לכף מלה פחמימות וחלבונים לכן היא ככה אל תדאג תשתמש בבלנדר והכל יהיה בסדר |
|
|
|
תצוגה לינארית
