|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-08, 01:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,082
עוסק ב:: צייד אוצרות
חדר כושר: מריוט
 |
כף חלבון
היי חבר'ה קניתי חלבון ולא הייתה בפנים את אותה כף מיוחדת,
עכשיו רציתי לשאול מה הכמות שלה לפי מספר כפיות מטבח כדי שאוכל להמשיך להתאמן בשקט ולצרוך את הכמות שאני צריך אחרי האימון. תודה 
__________________
 כי סגול לא יורד במים אין לי ארץ אחרת גם אם אדמתי בוערת
|
|
|
|
14-07-08, 01:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איזה חלבון קנית? איזה חברה? סתכל על הקופסא רשום לך כמה גרם זה כל מנה.
כל כפית מטבח זה 5 גרם וכל כף מטבח זה 15 גרם. תהנה ! נ.ב. יכול להיות שכן יש כף רק היא עמוק בפנים תחפור שם אולי תמצא
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
14-07-08, 01:37
|
#3 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
תחפור, לפעמים היא ממש למטה.
|
|
|
|
|
14-07-08, 06:57
|
#4 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
ואם זה היה אבקת ברזל? לפותח הפוסט: או שתתקשר/תלך לחנות ותגיד להם לדעוג לך לסקופ. או שתמדוד במשקל מטבח (תסתכל מאחורה איזה כמות אתה צריך לשים כדי לקבל את מנת החלבון הרצויה)
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
