תמונות שלי על 20-30 % שומן אולי קצת יותר...

**Bodybuilder** · 15-07-08, 15:31

שם: מישה
גיל: 18
ת"ז .....
עורך הז...
סתם
תמונות חדשות שלי, חלק מהיום על קר (יומיים ללא אימון)
חלק אחרי אימון, חשוב לציין, כול התמונות צולמו לבד, או מול המראה או עם אוטוטיימר - מפלאפון, סליחה על האיכות !
היקפים מזמן לא מדדתי חוץ מהיד, שהיא קצת פחות מ 41 - קר (אני יודע שזה עלוב, אבל יד לי בעיה עם טריספס, הוא דפוק אצלי !)
טרפזים,תאומים, וטריספס אצלי על ה-פ-נ-י-ם
תגובות התקבלו בשמחה

שני התמונות שלמעלה זה חם, אחרי אימון, מה שלמטה זה הכול קר, בבית ומהיום !

sagi10 · 15-07-08, 15:40

זאת אמורה להיות סוג של בדיחה ?

Dr. Muscle · 15-07-08, 15:42

נראה מעולה הכל מאד פרופורציונאלי
הגודל נראה בסדר גמור לגיל 18
ואחוז השומן באיזור ה14

Logout · 15-07-08, 15:47

בונא הגב שלך מטורף! גם רגליים והכתפיים! נראה מצויין!
אבל איך הגעת ל30% ? חחחחחחחחח

Mr.Dino · 15-07-08, 15:47

אתה קרנף יש לך גב קטלנייי רחב מאוד..
אחוז שומן 13-15%..

**Bodybuilder** · 15-07-08, 15:53

אני על 13-14 אחוז חברה, סתם צחקתי קצת ...
תודה לכולם על התגובות !

15-07-08, 15:54

אתה נראה כמו שק אורז של 100 קילו!

Ido · 15-07-08, 16:07

קציצה אתה תתחיל כבר חיטוב !!!!!!!!!!!! ותעזוב את האורז בשקט !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

לוזון · 15-07-08, 16:21

נראה מטורף לגמרי אחלה מסה..
צריך יותר דגש על החזה בכללי נראה מטורף ומאסיבי..

MagneZium · 15-07-08, 16:41

לטיסימוס יפה מאוד רואים שזה אחד החלקים החזקים שלך
כתפיים מרשימות לא מצאתי משהו דפוק אצלהם
חזה יפה רק תן קצת יותר עבודה על האפר פקטורליס מיגו'ר
4 ראשי+האמסטרינג כמו שאמרת באמת הפצצת תאומים לא משהו אבל אתה יודע את זה כבר
אמרת שעשית סייקל או פרו הורמון אני לא זוכר כבר תפרט קצת בנושא

**Pro_XXL** · 15-07-08, 16:44

חחחחח מישה לא הגזמנו אחי?
אתה ניראה מעולה ובקשר לאחוז שומן אתה בקושי מדגדג את ה15

DreadMare · 15-07-08, 16:58

כתפיים ענקיות !

shahar-king · 15-07-08, 17:10

ניראה מעולה אחי

קובי חיים · 15-07-08, 18:11

יש פוטנציאל רק תעשה איתו משהו

**Bodybuilder** · 15-07-08, 18:41

הסיקל שעשיתי היה לפני שנה +, לא נשאר לי ממנו שום דבר, היתי על 93-4 קילו בערך בסוף הסיקל, עכשיו אני רק 87 (זה היה 30 מ"ג דיאנבול ל 5-6 שבועות (יותר מזה אני לא רוצה להגיד, כי אסור לדבר כאן על AS) = בזבוז כסף, זה מה שיצא לי מזה בסוף

תודה לכולם על התגובות, אני בדילמה עכשיו, לרדת ל10-11 % שומן, או להוסיף קלוריות ולנסות להגיע ל 93-95 בחצי שנה - שנה הקרובה...

ותודה רבה לכולם על התגובות !

denous · 15-07-08, 18:55

נראה טוב מאוד מאסיבי אחי.
דרך אגב לדעתי שכח מחיטוב אחי אתה נראה מצווין כמוש אמרו בדגדג בנס את ה-15 לדעתי תמשיך עם המאסה עד האביב הבא ויאללה חיטוב.
דרך אגב גב טוב מאוד.

moshebe · 15-07-08, 18:58

גב ורגליים ממש מפלצתיים.
ח"ח

*DAVID* · 15-07-08, 19:54

לא פראייר בכלל
אהבתי את הרגליים והגב

OhadB · 15-07-08, 20:20

סוס איזה 20-30 אחוז מה אתה רציני 16 בלחץץ

eyalamzleg · 15-07-08, 21:20

מסה טובה מאוד , לדעתי תמשיך מסה
נראה מעולה
מה הגובה מישה?

15-07-08, 15:31	#1
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	תמונות שלי על 20-30 % שומן אולי קצת יותר... שם: מישה גיל: 18 ת"ז ..... עורך הז... סתם תמונות חדשות שלי, חלק מהיום על קר (יומיים ללא אימון) חלק אחרי אימון, חשוב לציין, כול התמונות צולמו לבד, או מול המראה או עם אוטוטיימר - מפלאפון, סליחה על האיכות ! היקפים מזמן לא מדדתי חוץ מהיד, שהיא קצת פחות מ 41 - קר (אני יודע שזה עלוב, אבל יד לי בעיה עם טריספס, הוא דפוק אצלי !) טרפזים,תאומים, וטריספס אצלי על ה-פ-נ-י-ם תגובות התקבלו בשמחה שני התמונות שלמעלה זה חם, אחרי אימון, מה שלמטה זה הכול קר, בבית ומהיום ! נערך לאחרונה על ידי Bodybuilder, 15-07-08 בשעה 15:34.

15-07-08, 15:40	#2
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	זאת אמורה להיות סוג של בדיחה ? __________________ מה ?

15-07-08, 15:42	#3
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	נראה מעולה הכל מאד פרופורציונאלי הגודל נראה בסדר גמור לגיל 18 ואחוז השומן באיזור ה14 __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

15-07-08, 16:07	#8
Ido IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Ido הודעות: 1,915 גיל:: 20 עוסק ב:: צה"ל	קציצה אתה תתחיל כבר חיטוב !!!!!!!!!!!! ותעזוב את האורז בשקט !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! __________________ http://fddfe.0fees.net/ :p

15-07-08, 16:41	#10
MagneZium חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של MagneZium הודעות: 2,770	לטיסימוס יפה מאוד רואים שזה אחד החלקים החזקים שלך כתפיים מרשימות לא מצאתי משהו דפוק אצלהם חזה יפה רק תן קצת יותר עבודה על האפר פקטורליס מיגו'ר 4 ראשי+האמסטרינג כמו שאמרת באמת הפצצת תאומים לא משהו אבל אתה יודע את זה כבר אמרת שעשית סייקל או פרו הורמון אני לא זוכר כבר תפרט קצת בנושא __________________ מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.

15-07-08, 15:47	#4
Logout מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Logout הודעות: 5,556	בונא הגב שלך מטורף! גם רגליים והכתפיים! נראה מצויין! אבל איך הגעת ל30% ? חחחחחחחחח

15-07-08, 15:47	#5
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	אתה קרנף יש לך גב קטלנייי רחב מאוד.. אחוז שומן 13-15%..

15-07-08, 15:53	#6
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	אני על 13-14 אחוז חברה, סתם צחקתי קצת ... תודה לכולם על התגובות !

15-07-08, 15:54	#7
Blabla144 Guest צפה באלבומי התמונות של Blabla144 הודעות: n/a	אתה נראה כמו שק אורז של 100 קילו!

15-07-08, 16:21	#9
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	נראה מטורף לגמרי אחלה מסה.. צריך יותר דגש על החזה בכללי נראה מטורף ומאסיבי..

15-07-08, 16:44	#11
Pro_XXL Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של Pro_XXL הודעות: 247	חחחחח מישה לא הגזמנו אחי? אתה ניראה מעולה ובקשר לאחוז שומן אתה בקושי מדגדג את ה15

15-07-08, 16:58	#12
DreadMare חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של DreadMare הודעות: 126 גיל:: 21	כתפיים ענקיות !

15-07-08, 17:10	#13
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	ניראה מעולה אחי __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"

15-07-08, 18:11	#14
קובי חיים הצלם הרישמי של ישראלבודי תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של קובי חיים הודעות: 289	יש פוטנציאל רק תעשה איתו משהו

15-07-08, 18:41	#15
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	הסיקל שעשיתי היה לפני שנה +, לא נשאר לי ממנו שום דבר, היתי על 93-4 קילו בערך בסוף הסיקל, עכשיו אני רק 87 (זה היה 30 מ"ג דיאנבול ל 5-6 שבועות (יותר מזה אני לא רוצה להגיד, כי אסור לדבר כאן על AS) = בזבוז כסף, זה מה שיצא לי מזה בסוף תודה לכולם על התגובות, אני בדילמה עכשיו, לרדת ל10-11 % שומן, או להוסיף קלוריות ולנסות להגיע ל 93-95 בחצי שנה - שנה הקרובה... ותודה רבה לכולם על התגובות !

15-07-08, 18:55	#16
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	נראה טוב מאוד מאסיבי אחי. דרך אגב לדעתי שכח מחיטוב אחי אתה נראה מצווין כמוש אמרו בדגדג בנס את ה-15 לדעתי תמשיך עם המאסה עד האביב הבא ויאללה חיטוב. דרך אגב גב טוב מאוד. __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

15-07-08, 18:58	#17
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	גב ורגליים ממש מפלצתיים. ח"ח __________________ If you dont EAT you won't BEAT

15-07-08, 19:54	#18
DAVID חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של DAVID הודעות: 1,926 כללי:: שחיף גיל:: 11 וחצי	לא פראייר בכלל אהבתי את הרגליים והגב __________________ מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA

15-07-08, 20:20	#19
OhadB חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של OhadB הודעות: 664	סוס איזה 20-30 אחוז מה אתה רציני 16 בלחץץ __________________

15-07-08, 21:20	#20
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	מסה טובה מאוד , לדעתי תמשיך מסה נראה מעולה מה הגובה מישה?