אם אני מעלה במאסת שריר נקייה גם האחוז שומן יורד במקביל?

amitbensh · 12-07-08, 12:59

תודה לעוזרים

gogo · 12-07-08, 14:14

...כן.

tomerA · 12-07-08, 14:24

לא, למה שהוא יירד?

gogo · 12-07-08, 14:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomera

לא, למה שהוא יירד?

אם הוא מעלה שריר נקי בלי שומן למה שהוא לא ירד.

אני עליתי 2 קילו שריר וירדתי 2% שומן

amitbensh · 12-07-08, 14:40

רק חברה אם אפשר גם הסבר בקצרה
לא תשובות ריקות מתוכן שלא מסבירות למה
תודה

ATok · 12-07-08, 16:16

אם אתה עולה נקי , אז אתה שורף באימון אחוזי שומן .
עכשיו אם אתה לא מחדש אותם אז הם גם לא יבואו , ככה שאתה עולה נקי בלי להחזיק אחוזי שומן .

m0she · 12-07-08, 17:03

אם אתה עולה במשקל רק ממסת שריר, בלי שומן, זה אומר שנשארת עם אותה כמות שומן אבל עכשיו היא מהווה חלק ממשקל גוף כולל גדול יותר - לכן האחוז יורד. כל עוד שהשומן מהווה אחוז נמוך יותר מהעליה שלך מאשר ממשקל הגוף שלך (למשל: 10% מהעליה שלך מקורה בשומן, אבל אחוז השומן בגוף שלך הוא 15%) אתה תרד באחוזי שומן תוך כדי עליה במשקל. אל תבנה על זה יותר מדי בכל אופן.

Big_Hand · 12-07-08, 17:22

זה הרבה עניין של גנטיקה.

GbeTech · 12-07-08, 17:41

בתיאוריה...

נגיד אתה שוקל 100 קילו, על 10% שומן.
תוך זמן כלשהו אתה מעלה 10 קילו שריר, בלי לעלות אחוז שומן אחד, כי זה מאסה נקייה כמו שאמרנו.

מקודם: 100 קילו, 10% שומן = 10 קילו שומן.
עכשיו:
110 קילו, 10 קילו שומן (כי לא עלינו בשומן) = 9.09% שומן.

קסם!

12-07-08, 12:59	#1
amitbensh חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של amitbensh הודעות: 104 כללי:: עמית בן שבת גיל:: 23 עוסק ב:: איש מכירות חדר כושר: דרך הגוף יבנה	אם אני מעלה במאסת שריר נקייה גם האחוז שומן יורד במקביל? תודה לעוזרים

12-07-08, 14:24	#3
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	לא, למה שהוא יירד? __________________ knowledge is power

12-07-08, 17:03	#7
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אם אתה עולה במשקל רק ממסת שריר, בלי שומן, זה אומר שנשארת עם אותה כמות שומן אבל עכשיו היא מהווה חלק ממשקל גוף כולל גדול יותר - לכן האחוז יורד. כל עוד שהשומן מהווה אחוז נמוך יותר מהעליה שלך מאשר ממשקל הגוף שלך (למשל: 10% מהעליה שלך מקורה בשומן, אבל אחוז השומן בגוף שלך הוא 15%) אתה תרד באחוזי שומן תוך כדי עליה במשקל. אל תבנה על זה יותר מדי בכל אופן. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

12-07-08, 14:14	#2
gogo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של gogo הודעות: 92	...כן.

12-07-08, 14:40	#5
amitbensh חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של amitbensh הודעות: 104 כללי:: עמית בן שבת גיל:: 23 עוסק ב:: איש מכירות חדר כושר: דרך הגוף יבנה	רק חברה אם אפשר גם הסבר בקצרה לא תשובות ריקות מתוכן שלא מסבירות למה תודה

12-07-08, 16:16	#6
ATok חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ATok הודעות: 282 כללי:: קוסטה =] עוסק ב:: חיים חדר כושר: שכונה XD	אם אתה עולה נקי , אז אתה שורף באימון אחוזי שומן . עכשיו אם אתה לא מחדש אותם אז הם גם לא יבואו , ככה שאתה עולה נקי בלי להחזיק אחוזי שומן .

12-07-08, 17:22	#8
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	זה הרבה עניין של גנטיקה.

12-07-08, 17:41	#9
GbeTech חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של GbeTech הודעות: 84	בתיאוריה... נגיד אתה שוקל 100 קילו, על 10% שומן. תוך זמן כלשהו אתה מעלה 10 קילו שריר, בלי לעלות אחוז שומן אחד, כי זה מאסה נקייה כמו שאמרנו. מקודם: 100 קילו, 10% שומן = 10 קילו שומן. עכשיו: 110 קילו, 10 קילו שומן (כי לא עלינו בשומן) = 9.09% שומן. קסם!