|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-08, 16:36
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
עד כמה חשוב לעבוד על גב תחתון ?
שמעו עד עכשיו לא הייתי עובד על גב תחתון כי זה לא רשום בתוכנית שלי
חבר שלי אמר לי חובה לעבוד בכול אימון גב של על גב תחתון כי אז החלק הזה יהיה לך חלש או עושה לי חובה לעבוד על גב תחתוןןןן עד כמה זה נכון מה שהוא אומר ??? התרגילים הרגילים לא עובדים על גב תחתון ? |
|
|
תצוגה בשכבות