|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-08, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי אבקת החלבון ישר אחרי האימון
יודע כי השומן מעקב את הספיגה של החלבון ולכן מומלץ לשתות את השייק עם מים.
אבל אם אני שותה את השייק עם חלב 0% שומן, הספיגה תיהיה דומה בידיוק לספיגה עם מים? |
|
|
תצוגה בשכבות