|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-08, 18:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אבקת חלבון
הסיבה העיקרית שאני לא משתמש באבקת חלבון זה כי אני שומע מאנשים שכשהם הפסיקו להשתמש בה,ישר ירדו במסת שריר.
למה זה קורה?? אפשר להגיע לתוצאות יפות בלי לקחת אבקת חלבון?יש פה מישהו כזה?חחח |
|
|
|
07-06-08, 18:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי
רמת הידע שלך מאוד נמוכה לפני שתגרור אנשים לצחוק עלייך ולדבר על זנב, תמחק את הפוסט ותתחיל לקרוא חומר אני לטובתך |
|
|
|
|
07-06-08, 19:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבקות החלבון הן לא מיוחדות בשביל 'ניפוח'.
גם אם תחליף אותן בטונה ותפסיק להתאמן אתה תאבד מסת שריר. |
|
|
|
|
07-06-08, 22:51
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-08, 23:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תריץ חיפוש אחי
תקרא קצת מאמרים באתר אם יהיו לך שאלות אח"כ, אני אישית מבטיח לענות על כולם שבוע טוב |
|
|
|
|
07-06-08, 23:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון היא משלימה חלבון.. אתה יכול לאכול במקום קוטג', טונה וכאלה..
רק שהאבקה נספגת יותר טוב.. |
|
|
|
|
10-06-08, 03:18
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה שטויות במיץ.. עוד פעם המיתוס המפען הזה.. ותן לי לנחש, בטח גם אמרו לך שכל השריר יהופך לשומן לא ?  תבין אבקת חלבון, זה בדיוק כמו טונה,קוטג',חזה עוף וכו'.. אין באבקות חלבון שום קסם! תקח את עצמך בידיים, ותתחיל לקרוא קצת.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
