|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-08, 16:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גבינה צהובה 9%
100 גרם:
קלוריות : 202 חלבונים: 30 שומן:9 מותכם שומן רווי : 5.4 אף פעם לא חשבתי על האופציה הזו אבל היחס בין הקלוריות לחלבון הוא סביר רק השומן מפריע לי בעין. מומלץ? |
|
|
|
10-06-08, 16:43
|
#2 |
|
Banned
|
עדיף 5%, תתחשב בשומן בתפריט היומי ויהיה בסדר.
|
|
|
|
|
10-06-08, 16:59
|
#3 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
אחי, לא יודע מה איתך, חישבתי גם מבחינת ערכים, יותר מדי כולסטרול ושומן רווי לא ממליץ לך בכלל. לך על 5 %
|
|
|
|
|
10-06-08, 17:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איפה ראיתם גבינה של 5 אחוז הכי נמוך ראיתי שיש היה 9
מה הערכים של 5? |
|
|
|
|
10-06-08, 17:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
5 טעם של חרא יש לה..
ואתם מגזימים עם השומן, 5.4 גרם שומן רווי, לא יעשה לו כלום.. אז היה לו פחות 2 גרם שומן רווי,וחרא של טעם.. איי אי איזה הבדל..אפשר תמיד להוריד מהתפריט היומי אם צריך.. אחי, אתה יכול לאכול אותה בכיף 
__________________
|
|
|
|
|
10-06-08, 18:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
5 זה קרטון צהוב.
לך על ה-9 לא יקרה כלום
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
|
|
|
10-06-08, 20:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
למה 9% ולא 5%?
|
|
|
|
|
10-06-08, 21:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כולם פה כוסיות, מפחדים משומן
|
|
|
|
תצוגה לינארית
