|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-06, 18:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קילקול קיבה... : (
שלום אני כבק מתאמן 4 חודשים ועולה יפה במסה...
לפני שבוע חטפתי איזה וירוס והתחילו שלשולים והקאות... כבר עבר כמעט שבוע ואני עדיין בקושי מסוגל לאכול (השלשולים וכאבי הבטן עדין לא עברו) אני ירדתי במשקל וזה נורא מתסכל אותי. השאלה שלי היא אם אני יחזיר את המשקל הזה מהר(עוד 3 קילו ). או שהלך לי כמעט חודש שלם... |
|
|
|
25-12-06, 19:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה לעשות שאתה לא מרגיש טוב כמו שאומרים תרגיש טוב!
כיעבור הוירוס תחזור לעצמך ותיק תק תעלה את המשקל שירדת!  |
|
|
|
|
25-12-06, 19:18
|
#3 |
|
נפיחון
|
אחרי הוירוס הגוף שוב יהיה מלא אנרגיה והוא יחזור מהר לעצמו אני לא צודק?
|
|
|
|
|
25-12-06, 19:36
|
#4 |
|
Banned
|
הורדת ברובך נוזלים זה יעלה מהר מאוד עם האוכל הנורמלי שבדרך..
|
|
|
|
|
25-12-06, 20:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אל תדאג זה הרוב נוזלים, כמה ימים של תזונה טובה והכל חוזר!
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
