הסבר- איך לפרוס כמו שצריך(יש גם תמונה)

Fiberglass · 05-06-08, 18:29

לא כל כך קשה אבל צריך לדעת....

בעיקרון צריך לעבור מרחק שווה בין פריסה לפריסה,
מבצעים את הפריסה בתנועות של אחורה קדימה תוך כדי דחיפה למטה

אם עשיתם את זה כמו שצריך זה אמור להיראות ככה...

http://www.ynet.co.il/PicServer2/020...3288070_wa.jpg

חשוב לדעת לפרוס כמו שצריך כי אחרת אתם תמצאו את עצמכם עם חתיכה שאתם יכולים לשים אותה מעצור לדלת ....

KillerBiceP · 05-06-08, 18:34

אחי..
לא מצחיק..
שמע יש לי כמה ידידות באשדוד
אתה מכיר אלה שראל או שראד משהו כזה..?
בת 18 כחה, מכיר?

**save_us_Y2J** · 05-06-08, 18:50

חחחחחחח, מתאים יותר לדיבורים.

Fiberglass · 05-06-08, 18:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי KillerBiceP

אחי..
לא מצחיק..
שמע יש לי כמה ידידות באשדוד
אתה מכיר אלה שראל או שראד משהו כזה..?
בת 18 כחה, מכיר?

מה איפה הן לומדות ?
אני במקיף ה'
ולא אני לא מכיר את השמות שכתבת

KillerBiceP · 05-06-08, 18:57

אין לי מושג אחי חרמניות אש איך קוראים לך אני ינסה לסדר לך אירובי

Fiberglass · 05-06-08, 19:35

גל הרוש 0_o

KillerBiceP · 05-06-08, 19:37

טוב שהיא תתחבר למסן אני ישאל אותה עם היא מכירה גל הרוש התותח ששם תמונות של לחם פרוס שיפון בפורם..

סתם אני ישאל..

Fiberglass · 05-06-08, 19:43

סבבה תגיד לה שגם שיש לי זנב

feznot · 05-06-08, 20:13

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אהבתי

**The Sun** · 05-06-08, 20:15

חחחחחחחחחח הצחקת אותי

Dr. Muscle · 05-06-08, 20:19

וואי חח
נעול

05-06-08, 18:29	#1
Fiberglass IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Fiberglass הודעות: 1,949 כללי:: גל הרוש גיל:: 24	הסבר- איך לפרוס כמו שצריך(יש גם תמונה) לא כל כך קשה אבל צריך לדעת.... בעיקרון צריך לעבור מרחק שווה בין פריסה לפריסה, מבצעים את הפריסה בתנועות של אחורה קדימה תוך כדי דחיפה למטה אם עשיתם את זה כמו שצריך זה אמור להיראות ככה... http://www.ynet.co.il/PicServer2/020...3288070_wa.jpg חשוב לדעת לפרוס כמו שצריך כי אחרת אתם תמצאו את עצמכם עם חתיכה שאתם יכולים לשים אותה מעצור לדלת .... __________________

05-06-08, 18:34	#2
KillerBiceP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של KillerBiceP הודעות: 535	אחי.. לא מצחיק.. שמע יש לי כמה ידידות באשדוד אתה מכיר אלה שראל או שראד משהו כזה..? בת 18 כחה, מכיר? __________________ כשתפליץ תסריח תודו לPSMF

05-06-08, 18:57	#5
KillerBiceP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של KillerBiceP הודעות: 535	אין לי מושג אחי חרמניות אש איך קוראים לך אני ינסה לסדר לך אירובי __________________ כשתפליץ תסריח תודו לPSMF

05-06-08, 19:35	#6
Fiberglass IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Fiberglass הודעות: 1,949 כללי:: גל הרוש גיל:: 24	גל הרוש 0_o __________________

05-06-08, 19:37	#7
KillerBiceP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של KillerBiceP הודעות: 535	טוב שהיא תתחבר למסן אני ישאל אותה עם היא מכירה גל הרוש התותח ששם תמונות של לחם פרוס שיפון בפורם.. סתם אני ישאל.. __________________ כשתפליץ תסריח תודו לPSMF

05-06-08, 18:50	#3
save_us_Y2J Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של save_us_Y2J הודעות: 949	חחחחחחח, מתאים יותר לדיבורים.

05-06-08, 19:43	#8
Fiberglass IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Fiberglass הודעות: 1,949 כללי:: גל הרוש גיל:: 24	סבבה תגיד לה שגם שיש לי זנב __________________

05-06-08, 20:13	#9
feznot חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של feznot הודעות: 141	חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אהבתי

05-06-08, 20:15	#10
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	חחחחחחחחחח הצחקת אותי

05-06-08, 20:19	#11
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	וואי חח נעול __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.